La boxe thaï trouve son origine dans des pratiques martiales ancestrales. C’est le sport national en Thaïlande. Discipline pieds-poings, la boxe thaï voit ses pratiquants associer des techniques de coups de poings, pieds, genoux et coudes.

Associée au fitness, la boxe thaï proposée au centre Tendance Pilates sera une boxe pratiquée dans une optique permettant de tonifier le corps, d’évacuer le stress, de développer la coordination ainsi que d’améliorer le cardio.